柴犬が太った原因（振り返り）
「愛情＝甘やかすこと」とまでは思ってるわけではないのですが、やはりおやつ欲しがるとあげちゃうし喜ぶともっとあげちゃう。完全にチョロい初心者飼い主でした。
2歳になった頃から体型が変わってきたなとは薄々気づいてましたが病院に行った際に「これ以上はまずいよ」と言われたことをキッカケにダイエットに取り組むことに。
柴犬の体重を減らすためにやったこと
2025年7月18日に14.6kgからスタート。
これまでノーマルタイプのドライフードでしたが、ダイエットタイプに変更。量も朝晩150CCだったものを朝100CC夜125CCへ。ちなみに計量カップで測ってるだけなのでグラムはわかりません。おやつは大好きなので変更なし。
8月18日14.6kg
9月18日14.7kg
9月23日14.8kg
ダイエット開始後2ヶ月で最高体重を更新。ここでおやつも全てダイエットタイプのものに変更。量はやはり変えず。おやつ大好きなんで。
ドライフードも食いつきやらの問題でこの2ヶ月取っ替え引っ替えしつつようやくこれかなというものに出会う。
10月19日14.5kg
11月10日14.3kg
12月20日14.0kg
2026年1月4日13.9kg
2月9日13.8kg
3月8日13.6kg
以降13.6-13.8kgで安定。
おやつまで減らすとメンタル的に落ち込みそうだったのでおやつは減らしたくなかった。でもやっぱりおやつのカロリーは大きくて、これをダイエットタイプにするの重要と思います。
それと、体重を落としたいといっても筋力は維持したいのでちゃんと食べてくれることが大前提。そういう意味で、コレっていうドライフードを見つけられたのも大きかったと思います。
そして、途中で変えたことがもうひとつ。
「散歩のやり方」
運動させるために距離を稼ぎたくて、結果として急かして歩くようになってしまっていたのを、大好きな匂い嗅ぎを中心のお散歩スタイルにしました。犬系のYouTubeでクン活は脳を使うのでかなりの疲労感があるみたいなことをやっていたので実践した次第。
今回のダイエットで感じたポイントは以下の通りです。
- おやつは減らすより「内容の見直し」が重要
- フードは食いつきが良いものを選ぶことが大事
- すぐに結果は出ないので継続が必要
- 散歩は距離より質（クン活も効果あり）
最終的には14.8kgから13.6kgまで減量でき、現在は13.6〜13.8kgで安定しています。どの要素がいちばん効果的だったのかはわかりませんし、これだけが唯一の正解なんてことももちろんないと思います。ひとつの成功例として、何かしら参考になることがあれば幸いです。
今後は、実際に使ってよかったドッグフードやおやつについても紹介していこうと思います。
